Георги Петров - Когато хората се наслаждават на работата си

Българският треньор Георги Петров пое младежкия отбор на Локомотив (Новосибирск) през 2018 година. През този сезон за първи път младежкият отбор на Новосибирск спечели всички турнири, в които участва.

Но не говорим за победи. Освен това, записахме това интервю, преди отборът на Георги Петров да спечели златни медали в шампионата на Младежката лига GEOTEK на Русия и да стане носител на Купата. Освен това разговорът се проведе след един от по-неуспешните мачове от първенството.

Тук най-известният специалист по работа с юноши не говори за златото и пътя през сезона. Но той с удоволствие сподели своите виждания за изкуството на треньорството и тънкостите на общуването с младите хора. По време на интервюто имаше и някои невероятни истории и експерименти.

- Георги, казват, че подпечените ти работят с психолог. Вярно ли е това?

- Да, вярно е. И не само те. Първият отбор също работи със специалист. Имаше интересна история там! Един ден Александър Гаврилов (заместник генерален директор на ВК Локомотив), който знае, че се опитвам да правя нещо интересно за отбора по отношение на отдих и образователни моменти, ми каза: „Отивам на курс по мнемоника (техника за подобряване на концентрацията, вниманието и паметта). Хайде да отидем заедно, да слушаме и гледаме, и ако ви е интересно, ще го направим за играчите.“ Той отиде заради себе си, заради собственото си развитие, а аз отидох от интерес, бях много заинтригуван от техниката, която използват.

- Приложихте ли го на практика?

- Да. Разделих отбора на 2 групи и започнахме да работим върху мнемоника. Много е интересно, образователно и работи. По отношение на развиването на концентрацията, имаше много часове, тестове и комуникация. Това беше миналия сезон, а от август 2024 г. на щат вече има психолог - Юлия Исайкина е много енергична жена и работи с всички отбори на клуба. Два или три пъти седмично тя тренира индивидуално с играчи от Суперлигата.

- По желание?

- Не съвсем. Има определен график. Знаете ли, винаги съм много изненадан, че в наше време хората продължават да се страхуват от думата „психолог“. Ако се върнем малко назад в съветското минало, имаше силна подмяна на понятията „психолог”(„психотерапевт“)„психиатър“ - и всичко това означаваше, че щом отидеш при такъв специалист, си малко „кукувичка“. Сега идва моментът, в който тази професия е много търсена. Знаеш ли защо?

- Интересно е да чуя твоята версия.

- Сегашното поколение не общува помежду си; Те като цяло говорят много зле – както помежду си, така и с по-старото поколение. Те се изолират все повече в средата си, която, за съжаление, се състои главно от телефона и виртуалната реалност. Те практически нямат жива комуникация.

- Тоест, те могат да седят един до друг, забелязах това, и да общуват помежду си по телефона. Но в реалния живот е по-трудно.

- Вижте, те живеят един до друг в общежитието, но не знаят какво се случва зад вратата. Това е необичайно за мен, не мога да го приема. Но това е техният живот, така живеят, това е поколението – те трябва да бъдат приети такива, каквито са. Но те приемат психолога правилно в нашата работа и това ме радва – все едно нямат някакви проблеми там. Вижте, всеки човек има проблеми, нали? Единственият въпрос е доколко сте склонни да говорите за проблемите си. А срещата със специалист ви позволява да погледнете на себе си и действията си отвън.

- Ясно е, че темата за психологията много ви интересува.

- Знаете ли, опитвам се да подхождам към това от практическа, а не от теоретична гледна точка, и всъщност интересното е, че от известно време използвам определени психологически техники. Просто не знаех преди, че това са такива техники и че се наричат така (усмихва се). Сега чета книга, която ми даде един психолог: много е лесно и добре разказана, ясно е структурирано кои лостове да се натискат, за да се повлияе психологически на тренировъчния процес и игровата ситуация. Но не казва защо новите хора отхвърлят психологията в нашия спорт. Виждате ли, разликата от другите видове тренировки е голяма: от техническа, тактическа, интегрална – психологията няма брой повторения, няма ясно определено време, в което нещо трябва да се завърши. Няма ограничения. Виждам причината за недоверието към тази наука именно в липсата на рамки – без рамки няма доверие.

- Може би е заради липсата на някакъв материален резултат?

- Дори ако вземем впредвид физиологията. Вижте: ходите на фитнес, тренирате нещо там – дори там процесите на промяна започват след седмица, десет дни, месец, но виждате реални промени. Тук не виждате никакви промени, но треньорите забелязват тези процеси, въпреки че може да отнеме повече от месец или дори година. Тези млади хора се променят много. И аз също се променям постоянно! Поради младостта си, те не винаги го усещат и не веднага, но вие проследявате тези моменти – виждате промените им и как те отразяват света около тях. И тогава бам! И за кратко време всичко се обърква!

- Защо?

- О, има различни причини, но най-често срещаната е, когато в живота на човек се появи любовта (усмихва се). Човек губи много концентрация, внимание... тялото му присъства по време на тренировка, но главата му не е с нас (смее се). Намеквам малко, после намеквам силно, после го казвам открито и след известно време човекът идва сам и пита: „Треньор, имам това тук. Всичко наред ли е? „Никой нищо?“ И аз, като треньор, трябва много да се старая да оставя играча в това треперещо състояние, да не му се намесвам в това, да не го счупвам. Но в същото време да „върна“ главата му към тренировките, защото той ми е напълно нужен по време на тренировки (усмихва се). Това е моят подход.

- Трябва ли един треньор да бъде различен?

- Зависи от нивото, на което работи, и от възрастта, с която работи. Според мен това са 4 или 5 напълно различни формации от треньори, които рядко се пресичат помежду си, и много малко хора могат да работят на различни нива. Например, да вземем тези, които работят с най-малките деца - такъв треньор трябва да е по-скоро като аниматор.

В допълнение към основите на волейбола, той трябва да забавлява своите подопечни, да ги интересува, да ги кара да се смеят и да скачат. На следващото възрастово ниво техниката ще влезе в действие, но децата вече са се запознали с нея, за тях това се случва незабележимо и без никаква загуба на комфорт, те продължават да ходят на тренировки с удоволствие.

Колкото по-високо е нивото, толкова по-малко смисъл има да се обучава и преквалифицира човек. На ниво Суперлига и по-високо, треньорът вече има свои собствени задълбочени познания за волейбола. Това е моето лично мнение, моите наблюдения, базирани единствено на моята практика. Много ми е странно да чувам от различни треньори на ниво младежки отбор как някой е коригирал техниката на един играч и е настроил техниката на друг. Това звучи много добре, но в действителност е много трудно. Имам едно момче от Сахалин, където волейболът не е най-популярният спорт, то е на 15 години. Той има такава техника! Можете само да мечтаете да инсталирате такова оборудване на някого! Там няма технологии, има природа, дар от боговете, ако щете.

Учениците могат да бъдат разделени и на обучими и необучими. Някои слушат и го правят веднага, други се опитват да го направят, но има разлика между това, което се изисква, и как го правят. Съществува и такова нещо като възприятие, когато играчът сякаш е „програмиран“ от голям брой повторения на неправилно изпълнение и тук понякога е по-добре да го оставите такова, каквото е. Имал съм случаи, когато съм заснемал неправилно изпълнение на елемент, показвал съм на играча каква е грешката и той е разбирал. Контролирах действията си, правех това, което трябваше, но след това все пак започнах да го правя по начина, по който бях свикнал. След това се отдръпвам. Понякога можеш да го тренираш. Понякога е инстинкт.

- А понякога и броят на повторенията, нали?

- Да, но те трябва да са съзнателни, а не просто така. Всяко знание, което излиза извън обичайните рамки, е много обезпокоително и смущаващо и не всеки знае как да се справи и започва да се изнервя. Такива хора просто не бива да бъдат докосвани.

- И така, какъв трябва да бъде един треньор?

- Да, те избягаха настрани. Треньорът трябва да познава отбора си, хората си: кой може да допринесе за тяхното развитие, кой и как възприема нещо ново. Има и такива, които дори след безброй повторения не могат да променят това в себе си. Това не го прави лош играч, но ограничава концентрацията му. Трябва да разбереш нещо за всеки един от играчите си. Накратко, това е индивидуален подход. Вярвам, че всеки може да добавя точки и това е първата отговорност на треньора - да намери начин всеки да добавя, а за това играчът трябва да иска. Това са просто различни методи. Индивидуален подход към всеки играч и към отбора като цяло – ние все още играем като отбор. Треньорът трябва да създаде екип, в който е удобно да се работи и играе.

- Как да доведем отбора до общ знаменател?

- Това е точно въпросът от областта на психологията. Какъв ключ? Отново, разчитам само на собствения си опит и на възрастовата група играчи, с които работя и за които мога да нося отговорност. Според мен, ключът е именно в интереса. Тренировъчният процес трябва да се осъществява в някакъв вид състезание; Винаги трябва да има вълнение и съревнование между играчите. Дайте на всички възможности и поставете условия, при които могат да изпълняват инструкциите, но ще им бъде трудно. Те трябва да се настроят, да се подготвят и да следят събитията. И поддържането на концентрация по време на тренировка е много по-трудно.

- Тоест, за тях предизвикателството трябва да е не само на мача, но и на тренировката.

- Казвам това на моите играчи. Това са, най-общо казано, основните постулати: „Играта е отражение на тренировъчния процес“, „Както тренираме, така и играем“. Понякога се случва играч просто да отсъства. Той присъства на корта, но главата му не е тук. Той работи негативно, това веднага се предава и се предава на целия екип! Ако нямаш тренировъчен процес, ако нямаш страст, енергия, напрежение – можеш да го усетиш, понякога това създава конфликти. Между другото, във всеки екип има конфликти – в по-голяма или по-малка степен. Те не винаги са забележими за външното око и това е правилно. И според мен конфликтите не винаги са вредни, дори са необходими до известна степен, защото напрежението трябва да е налице, то като цяло има положителен ефект върху екипа - това е такъв тънък лед, изпълнен с адреналин, по който се движат всички. Съществува както на детско ниво, така и на ниво национален отбор.

В обобщение: напрежение, вълнение, съревнование, ангажираност. Ако спреш, другите просто ще тичат около теб. Темпото ти е удобно за теб: чувстваш се добре, не се потиш, просто тичаш и накрая се озоваваш на последно място. Волейболът е много труден спорт от психологическа гледна точка.

- Това компенсация ли е за факта, че не е общителен?

- Може би, между другото. Той е много психологичен и силно притиска човек по отношение на емоциите. Забелязали ли сте, че професионалните играчи не гледат волейбол по телевизията много често, а ако го правят, го правят по напълно безчувствен и откъснат начин?

Между другото, нека вземем НБА за пример. Гледаш ли баскетбол? Обикновено гледам, започвайки от четвъртфиналите. И ето какво забелязах: играта свършва, играта е напрегната, залата е пълна, атмосферата е огнена, борбата е ожесточена! Мачът завърши с разлика от само една точка. Отборът се поздравява - без емоции! Празно. Толкова много ме изненадва - стоя си там, не мога да се спра, а после някой печели много труден мач и все едно нищо не се е случило. Мисля си в този момент: те са професионалисти, това са емоции, те се грижат за тях. Това се случи днес, но утре може да е съвсем различно. Трябва да можеш бързо да излезеш от такива състояния и да се подготвиш за следващия мач. Ако се радваш твърде дълго, животът ще те ритне много бързо и може никога да не се върнеш към онзи победен момент. Но във волейбола това няма да проработи – там е различно ниво на психология на играта, но можеш да се научиш да запазваш, да съхраняваш и да оставяш нещо вътре.

- Това е много плодородна почва за конфликт.

- И конфликтът, между другото, е един от методите – той създава натиск, нужното ниво на напрежение. Това са искри. Понякога само с поглед можете да разберете, че ще има повреда; Обикновените хора няма да могат да издържат на този стрес. Ще кажа следното: колкото по-високо е нивото на един волейболист, толкова повече отклонения има – не казвам, че са отрицателни! Но това са много силно изразени черти на характера, именно за да се издържи на този стрес, с който обикновен човек не може да се справи. Натискът е много силен. Понякога играчите се чувстват сякаш целият свят е паднал върху плещите им.

- Каква готина метафора.

- Имах и толкова важни мачове за мен, които беше много важно да спечеля. Ще ти кажа в каква посока мислех. Това е моят мач на годината, много важен за мен – трябва да съм във възможно най-доброто настроение за него. Приготвям се. И... мисли - ами ако не спечеля?  Превключване на предавките: добре, това е моята лична игра на годината, кой знае за нея? Ами, в световен мащаб! Моят отбор, вражеският отбор, тези, които ще гледат този мач - 1000 души, 2000? И на планетата има 7,5 милиарда души. Две хиляди души знаят за моя проблем – той е важен, най-важният за мен. Това не е правилният товар. Трябва да останеш трезвен, да правиш това, което си правил досега, да запазиш малко хладнокръвие - и тогава всичко ще се оправи. Когато мачът свърши, подобно на баскетболистите, се отдавам на емоциите си само от време на време, когато наистина съм вътрешно притеснен. Но игрите наистина са изтощителни.

- Говорите ли много с вашите възпитаници?

- Ако искате да попитате дали водя индивидуални разговори, то в моята практика това не е така. Да извикаш някого при себе си, да изискваш. Ако искам да кажа нещо, го казвам директно, пред екипа. Често, за да разберат другите, че това може да засегне и тях, за да не правят тези грешки. Ами, за да не повтарям едно и също нещо, хаха.

- Работи ли?

- Работи. Мисля, че работи, образователният ефект е много добър. В квантовата физика всичко, което се случва, се обяснява с енергия и вибрации. Ето ни, говорим си сега и тялото и гласът ми вибрират. И нотите, които излизат от тялото ми заедно с гласа ми, са истински, искрени – усещаш го и сме изградили доверителен диалог. Това е по-скоро като разговор, отколкото като интервю. Когато се опитвам да те убедя в нещо, в което самият аз не вярвам, ще го усетиш – вибрациите ще бъдат неискрени. Но за мен е лесно, защото казвам това, което наистина мисля или това, което искам да видя, развия, на моето ниво работи. Преди това много треньори са действали чрез страх, са постигали напрежение и са успявали. Сега те се отдалечават от това по един или друг начин.

- Няма да се получи с това поколение.

- Виждам някои проблеми, които всъщност биха могли да станат системни в бъдеще, и това ме тревожи. В края на краищата, познавам играчите, които са на игрището сега, и там няма играчи, които могат да бъдат директно притиснати, за да ги накарат да се развихрят. И не мога да направя това, разбирайки състоянието им, настроението им – ако започна да натискам повече, ще се влоши. Има моменти, в които се опитвам да се сдържа, да не прехвърлям върху тях собственото си напрежение, собствения си натиск върху това, което те вече имат. В такива моменти губим всичко. Играчът губи себе си, аз губя отбора. Всички. Някои треньори, които поставят себе си на първо място с принципа „Аз съм кралят тук, а ти кой си?“ губеха мачове само защото искаха да покажат на играчите, че той е шефът, а играчите просто изпълняват заповедите му. Няма смисъл за мен. Тъжно е, че това се случва и на ниво Суперлига, тъй като един от треньорите отстранява играч, за да му покаже нещо. Това са много фини линии. Всъщност няма нужда да се съди по конфликтите в един екип и да се прилагат към конфликтите в друг - хората са много различни и ситуациите също са различни.  Дори и да оставим настрана психологията. Нека вземем най-добрите външни нападатели на руското първенство. Те са толкова близки по отношение на статистиката - и въпреки това са толкова различни, толкова не си приличат на нищо друго. Антропометрия, техника, поведение на корта.

- Знам, че сте провеждали редица технически експерименти...

- Да, постоянно експериментирам в най-различни посоки. Нека ви разкажа за едно нещо. Много е просто. Играчите стоят на игрището с лице към лекаря, който включва фенерчето на телефона си. След като получат визуален сигнал, те трябва да се завъртят на 180 градуса с полускок - там на масата имам 1 или 2 топки. И в зависимост от това колко топки са видели, те трябва да се обърнат и да тичат по-нататък: ако една, тогава надясно, ако две, тогава наляво. Трудно?

- Не е добре.

- Ще кажа следното: това, което видях, беше много разочароващо. Всичко трае в рамките на 1,5-1,6 секунди. Първо ги виждате да четат сигнала, обикновено това са 0,02 секунди: те просто стоят там, без да правят нищо след сигнала. И те започват да се обръщат, някои по-бързо, други по-бавно. Някои (обикновено тези, които са се обърнали бързо) изпадат в ступор и не могат да решат накъде да бягат, докато други започват да се движат по-късно. И виждаш как единият вече е пробягал три метра, а другият едва започва да се движи. Това е огромна разлика! Просто не можех да повярвам, че такава разлика може да се случи за толкова кратък период от време. Този експеримент беше направен и в Суперлигата и резултатите бяха абсолютно идентични. Какво заключение можем да направим? Без значение каква техника се опитвате да приложите, ако централната нервна система не възприема или възприема бавно един от факторите, тя винаги ще работи по този начин.

Сега нека експериментираме с вас, нека проверим знанията ви за волейбол. В числа. Представете си силен сервис в мъжкия волейбол, около 120 км/ч. Колко време минава от момента, в който сервиращият удари топката, докато приемащият докосне топката или удари игрището?

- Половин секунда, мисля.

- Чудесно, това е верният отговор. Уцелихте точно числото, което изчислихме. Повечето хора, които не разбират особено от волейбол, дават цифрата от 3-4 секунди. Първият отговор, който чух, беше „около 10 секунди“. И правилният отговор е 0,5-0,6 секунди.  Сега нека изброим с думи какво трябва да направите през това време: да видите, да анализирате, да изпратите сигнал през нервите до мускулите, така че те да реагират - това е луда скорост! Във волейбола всичко се случва за по-малко от секунда (не вземаме предвид играта с висока топка). Това е основната разлика между волейбола и другите отборни игри. Например, ако връзката преминава бързо, тогава за центъра това е 0,4 секунди: моментът от пускането на топката до изстрела. Бърз пас към краищата – също по-малко от секунда. През цялото това време трябва да покажете най-висока скорост на реакция.

- За какво е този експеримент?

- Всичко е свързано с едно и също възприемане и предаване на сигнали от централната нервна система. Приемът като цяло е много сложен елемент, но не технически, а конкретно с оценката на летящата топка и скоростта на възприемане на информацията, за което имате 0,5 секунди.

Наистина обичам да уча нови неща и да се самоуча. И кажете това на треньорите от нашето детско спортно училище. Често подготвям някои материали, така че децата да се развиват по най-ефективния начин.

Знаете ли, че много мащабни и много задълбочени проучвания казват, че физическото състояние на следващите поколения деца ще бъде много, много по-лошо? Става все по-зле. Но ето парадокса: спортните резултати растат: скоростите във волейбола вече са луди, както и силата.

- По-лошо - става въпрос за физическото здравословно състояние? В същото време антропометричните показатели се увеличават.

- В допълнение към антропометрията на децата, методиката се е променила много. Сега на децата се помага да се отворят. По отношение на антропометрията съм съгласен: ако направим скок, сегашното поколение е много по-високо по този фактор.

Не мисля, че сегашното поколение е физически лошо. Не, те са физически силни, надарени и т.н. Но те... как да кажа. Разхлабете се! Те се чупят и лесно се нараняват. Особено трудно е положението с гърба, а големият проблем е, че болките в гърба не са следствие от нашата работа. Те идват с болки в гърба. Фактът, че сега имат заседнало детство, за съжаление, оказва влияние. Сега включваме в тренировките си упражнения, които изглеждат забавни, но с тях укрепваме гръбначния им стълб.

- Локомотив има чудесна възможност да гледа най-добрите деца – турнира „Локоволей“.

-  Това е уникален турнир, възхищавам му се – няма нищо подобно по света, на 100%. Руските железници са много мощна структура, която успя да организира такива нива за нас. Когато тази година ми казаха, че ще свирят на гарата… изпитах такава искрена наслада. Като цяло следя какво се случва в света на волейбола и знам, че се провеждат много флашмобове. Но наистина беше уникално.

- Бяхте ли предупредени да бъдете внимателни там?

- Да, имаше нещо подобно, имаше полилей там - беше огромен. И много красива. Знаете ли какво още беше яко след това? По-късно, когато приключихме, ни помолиха да оставим топките, за да може персоналът по охраната на гарата и транспорта да си поиграе малко с тях (усмихва се).

- Те го запомниха за цял живот.

- И аз го запомних за цял живот, защото Юлия ме нагласи ( Юлия Брус – пресаташе на ВК Локомотив). Той ми казва: „Загряваш се с музика.“ Съгласявам се: „Разбира се, ще измисля упражнения…“ А тя ми казва: „Не, ти ще танцуваш.“

Но аз съм треньор по волейбол, какви танци?! Разбирам и нея, все пак това е някакво шоу, това е представление. И цяла седмица мислех: как да подредя 16 души, какво да правя, наистина се увлякох. Сега имам 10 минути, кои движения е най-добре да предприема. Накрая започнахме да танцуваме с нея. Тогава тренирах у дома и жена ми, жената, която ме познава по-добре от всеки друг, каза: „О, Боже, наистина си нервен!“ Но исках да е интересно, да има ритъм и да не е безсмислено. И мисля, че се получи страхотно.

- Готино, както целият турнир.

- Бях на финала и през цялото време мислех за пълната зала, арената, диджея, музиката. Децата, които играха в този турнир, ще го помнят до края на живота си – 100%. Това е нещо много полезно. Стимул за развитие, стъпка към популяризиране. Такъв бизнес винаги трябва да има идеологически вдъхновител - в основата, както и да го погледнете, винаги стои човек, около когото е изградена структурата. Искам само да кажа, че успехът на този турнир, и не само на този, е дело на Роман Станиславов (генерален директор на ВК Локомотив), неговото внимание, неуморен контрол и постоянен интерес към това, което се случва сега и какво ще се случи в бъдеще. Да, той има асистенти, служители, но е проверявал абсолютно всичко и то неведнъж. Всъщност, в това отношение, дори се радвам, че в нашия клуб работят само няколко души – но всеки от тях работи с голямо удоволствие и това силно влияе на атмосферата. Удоволствието е, когато се събудиш сутрин и си мислиш: „Сега имам тренировка.“ И ти се усмихваш. И ти ходиш и си мислиш, че сега ще видиш хора, които също са дошли на работа с радост. Голяма радост е, когато хората се наслаждават на работата си.

Олга Биченкова, volley.ru